Methode
Werkwijze
Bij de begeleiding is er aandacht voor wat sporten met de deelnemer doet. Wat wil de deelnemer bereiken en welke obstakels komt de deelnemer tegen? Hierbij is de begeleider van Be You Be Different eerlijk, duidelijk en direct.
Om te weten waar de deelnemer naar toe wil werken, wordt gezocht naar het punt waarop die tevreden kan zijn met zichzelf.
Samen met de deelnemer wordt het doel gevisualiseerd.
Daarna worden de stappen naar het doel besproken. Daarbij is het belangrijk dat:
1
elke stap haalbaar moet zijn en dat het dus gaat om kleine stappen
2
elke stap met de deelnemer wordt gevisualiseerd,
3
elke stap wordt gevierd, wanneer het-zetten-van-die-stap ook gelukt is
Dit kunnen stappen zijn op het gebied van sport, maar vooral ook stappen op emotioneel gebied, want het gaat om de persoon achter de sporter.
Samen met de deelnemer wordt ook een obstakel geanalyseerd: wat is het gevoel dat de deelnemer daarbij heeft en wat doet dit gevoel met de deelnemer?
Bij het sporten wordt gebruik gemaakt van verschillende technieken.
1
Warming up
2
Sporten met gebruik van apparaten
3
Sporten met gebruik van het eigen lichaam
4
Sporten in combinatie met een andere persoon waarbij het gaat om het spel, want sporten is ook een spel
5
Cooling down
Met sport een betere versie van jezelf worden
Met sport en spel wil Be You Be Different deelnemers de hand reiken om samen met hen te werken aan hun toekomst
De focus van Be You Be Different ligt niet alleen bij het sporten.
Middels sport en spel worden verschillende vaardigheden ontwikkeld zoals, het werken aan een gezond voedingspatroon, leren omgaan met anderen en het leren plannen van de dagelijkse activiteiten.
Bovenstaande vaardigheden dragen bij aan het versterken van de zelfredzaamheid, weerbaarheid, structuur, zelfbeheersing en een gezonde levensstijl.
Contact
Heb je vragen, wil je meer informatie, of wil je een afspraak maken? Neem dan gerust contact met ons op. We staan klaar om je te helpen. Je kunt ook ons contactformulier invullen, dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op.